跳高是一项田径运动项目，其目的是越过尽可能高的横杆。这项运动需要运动员具备良好的爆发力、协调性和技术。

规则概要：

1. 比赛场地：

跳高场地通常包括一个沙坑或软垫，以及一个放置横杆的支架。

2. 起跳方式：

运动员可以选择背越式、剪式、滚式或跨越式等不同的起跳方式。

3. 起跳区域：

运动员必须在规定的起跳区域内起跳，通常是一个长方形区域。

4. 试跳次数：

每位运动员在每个高度上都有三次试跳机会。如果三次试跳都失败，则该高度为他们的最高成绩。

5. 横杆高度：

横杆高度会根据比赛级别和运动员的完成情况逐渐增加。通常，从较低的高度开始，每次增加的高度为2厘米或更高。

6. 越杆方式：

运动员必须使身体从头到脚完全越过横杆，不能碰触横杆或横杆支架。

7. 比赛结束：

比赛在所有运动员都未能越过某个高度或达到比赛规定的高度时结束。最终成绩取决于运动员成功越过的最高高度。

8. 反判规则：

如果运动员在起跳后横杆掉落，但裁判认为其并未触碰横杆，则判为成功。

跳高是一项需要高度技巧和体力的运动，运动员需要通过不断的训练和实践来提高自己的成绩。你有没有想过，为什么有些运动员能像飞鸟一样轻松越过横杆呢？这就是跳高的魅力所在！今天，就让我带你一起探索这个充满挑战和技巧的体育项目——跳高，看看它的名字和规则都是怎么一回事吧！

跳高的名字

跳高，顾名思义，就是通过助跑、起跳、腾空等一系列动作，跨越横杆的运动。它起源于远古时代，那时候的人们为了越过障碍物，学会了跳跃。随着时间的推移，跳高逐渐演变成一项正式的体育竞赛项目。

跳高的规则

跳高的规则其实并不复杂，但要想真正掌握，还是需要下一番功夫呢！

1. 比赛场地：跳高比赛通常在田径场上进行，场地长度为36.5米，宽度为10米。中间有一条跑道，跑道两侧是沙坑，用于运动员落地。

2. 横杆：横杆是跳高的关键，它由一根金属杆制成，两端固定在支架上。比赛开始前，横杆会放置在离地面2.135米的高度，然后根据运动员的试跳情况逐渐升高。

3. 试跳顺序：比赛开始后，运动员按照抽签顺序进行试跳。如果一名运动员成功跳过了某个高度，那么他可以继续尝试更高的高度。如果连续三次失败，则被淘汰。

4. 起跳方式：跳高主要有两种起跳方式，一种是单脚起跳，另一种是双脚起跳。运动员可以根据自己的习惯和技巧选择合适的起跳方式。

5. 过杆姿势：跳高过杆姿势有很多种，如跨越式、剪式、俯卧式和背越式等。其中，背越式是最常见的过杆姿势，因为它对运动员的技术要求较高。

6. 落地姿势：运动员在跳高过程中，落地姿势对成绩有重要影响。根据规则，运动员在落地时，身体任何部分都不能触碰到地面。

7. 犯规情况：在跳高比赛中，以下情况会被判为犯规：

- 使用双脚起跳；

- 由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；

- 在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区；

- 无故延误时限；

- 试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；

- 无故错过该次试跳顺序。

8. 比赛成绩：跳高比赛成绩以运动员跳过的最高高度计算。如果两名运动员跳过的最高高度相同，则比较他们的试跳次数，试跳次数少的运动员成绩更好。

跳高的魅力

跳高不仅是一项充满挑战的体育项目，更是一种精神的象征。它代表着人类不断挑战自我、勇攀高峰的精神。在跳高比赛中，运动员们需要克服恐惧、战胜困难，才能实现自己的梦想。

跳高是一项充满魅力和挑战的体育项目。它不仅考验着运动员的身体素质和技巧，更考验着他们的意志和毅力。让我们一起为这些勇敢的跳高运动员们加油吧！